Lungo il vostro percorso troverete sicuramente alcune salite, momentaneamente tralasciate le più ripide, limitatevi ad affrontare le più dolci, saranno un ottimo biglietto da visita per approdare senza grosse difficoltà al livello successivo.

Passo di pattinaggio - Avanzare in salita

Disponete gli sci con le punte divaricate facendo presa sullo spigolo interno e, con le gambe piegate, eseguite dei passi alternati, cercando di scivolare in avanti.
Appoggiatevi ai bastoncini che, puntati inclinati con l’impugnatura in avanti, vi aiuteranno a salire.

Per migliorare
  • Iniziate a procedere come nell’avanzamento a punte divaricate della tec. classica, cercando successivamente l’accenno alla scivolata.
  • Aumentate leggermente il piegamento delle gambe, perché è la loro successiva distensione che permette l’avanzamento.
  • Cercate di ottenere una leggera scivolata in avanti sullo sci appoggiato diagonalmente sulla neve.
Da non fare
  • Irrigidirsi sulle gambe.
  • Appoggiare lo sci piatto senza disporlo sullo spigolo interno.
  • Far toccare la scarpa nella neve mentre si dispone lo sci sullo spigolo interno.

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